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yoga

La parola “Yoga” deriva dal sanscrito e significa “unione”: unione tra corpo, mente e respiro, e più in generale tra sé stessi e il proprio equilibrio interiore. Praticare yoga significa quindi ritornare a sé stessi, ascoltando il corpo, calmando la mente e coltivando benessere e armonia.

Lezioni one-to-one: in presenza o tramite webcam.

Percorsi personalizzati: adattati alle tue esigenze e al tuo livello.

Supporto continuo

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